Chaque hiver, les virus prolifèrent . 

Comment se protéger et contrer ces infections ?  

 À quel niveau agissent les probiotiques ? Explications 💡

Environ 60% des cellules du système immunitaire sont concentrées dans l’intestin. 

Elles jouent un rôle primordial en faisant le tri entre les bactéries nocives et celles qui, au contraire, sont bénéfiques pour la santé. 

Seulement voilà, le stress, la fatigue, une alimentation déséquilibrée ou la prise d’antibiotiques peuvent perturber la flore intestinale et affaiblir ce système de défense. D’où l’intérêt d’une cure préventive de probiotiques : ces bactéries « amies » vont en quelque sorte occuper la place et laisser le moins possible de voies d’entrée aux germes à l’origine des infections hivernales.

 Comment agissent ces probiotiques ? 

Ironshark Nutrition vous propose 15 souches de probiotiques différentes afin de remédier aux inconforts intestinaux quotidiens et vous garantir une meilleure flore intestinale. Plus le nombre de bactéries bénéfiques est important, plus l’effet sur la santé sera favorable.  

Vous l'aurez compris, les probiotiques sont extrêmement efficaces pour reconstruire la flore intestinale et les parois digestives endommagées, irritées et enflammées par une mauvaise alimentation, l'abus d'alcool, d'antibiotiques, médicaments, gluten ... Ils réparent ainsi la muqueuse intestinale en profondeur, et protègent l'organisme des infections virales, bactériennes, des germes, produits chimiques et métaux lourds présents dans notre alimentation.

Les probiotiques, votre allié santé aux multiples vertus 

Outre leur effet barrière aux toxines, les probiotiques permettent de rétablir l'équilibre intestinal, mais aussi de combattre les diarrhées infectieuses, la constipation chronique pouvant avoir de lourdes conséquences sur la qualité de la flore intestinale. Les probiotiques favorisent l'élimination des toxines, bactéries, qui sont encore présents dans le tube digestif et diminuent alors les douleurs liées à des inflammations chroniques.

Les probiotiques jouent un rôle majeur dans le métabolisme, la croissance et le poids. Ils occupent une place importante dans l'assimilation des protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaire à la croissance à des os, des cheveux,  des muscles, des dents et des cellules de la peau. 

👉Prendre soin de sa santé intestinale, conserver une bonne hygiène de vie (sommeil suffisant, activité physique..) permettent ainsi d’entretenir une bonne santé générale.