De quoi parle-t-on ? Le sommeil est défini comme un abaissement de notre état de conscience, situé entre deux phases d’éveil. Proche de l’état d’inconscience, de par la diminution du tonus musculaire et une perte de la vigilance, il en...

De quoi parle-t-on ? Pour l’organisme, l’immunité c’est être capable de mettre en place ses différents systèmes de défense, afin de se protéger contre les attaques extérieures. En effet notre environnement regorge de virus et autres bactéries, qui se développent...

Qu’est-ce que le stress oxydatif ? Le stress oxydatif ou stress oxydant correspond à une agression des cellules par des radicaux libres, aussi appelés « espèces réactives de l'oxygène» En cause :  la pollution,  les médicaments, le soleil, une alimentation trop grasse,...

Notre état de santé dépend en partie de la santé de notre microbiote  Outre Le mode de vie et l'alimentation qui ont une action importante sur la composition du microbiote: les compléments alimentaires représentent une grande aide au soutien d’une...

Renforcement de l'immunité aux virus respiratoires, solidité des os, bonne humeur: la vitamine D regorge de bienfaits, qui se révèlent très utiles en ce contexte sanitaire! Retrouvez toutes ses vertus dans notre article. Prenez soin de vous, et protégez-vous avec...

 Chaque hiver, les virus prolifèrent .  Comment se protéger et contrer ces infections ?    À quel niveau agissent les probiotiques ? Explications 💡   Environ 60% des cellules du système immunitaire sont concentrées dans l’intestin.  Elles jouent un...

Un coup de mou ?   Optez pour Le SHARK ATTACK  🔥 Notre booster 🔥   Shark Attack, c’est 3 effets réunis en 1 produit afin de permettre une séance explosive et dynamique :  ☑️ Regain d'énergie et dynamisme ☑️ Congestion maximale ☑️ Augmentation...

Ballonnement, problèmes de digestion .. Ces symptômes font parti de votre quotidien ? Votre alimentation se restreint donc et vous avez banni le gluten . Vous choisissez minutieusement vos aliments afin de garantir votre bien être intestinal.

Une recette extrêmement gourmande, simple à réaliser.

C’est l’été! Alors on privilégie les recettes légères, fruités et rapide à préparer 😋 Ce flan protéiné à la crème de riz, facile à cuisiner fera le bonheur de vos petits déjeuners.