Brookie gourmand à la crème de riz

Recette pour 3 brookies (3 personnes) 
 

Le Brownie : 

- 2 oeufs 
- 100 g de pâte à tartiner noisette sans sucres  
- 100 g de compotes SSA 
- 50 g de whey Iso shark Goût chocolat 
- 20 g d’édulcorant ou autre sucrant  
 
Mélangez tous les ingrédients et répartissez la préparation dans 3 moules hauts de 10 cm ( à moitié), réservez . 
 

Le cookie :

 
- 1 œuf  
- 100 g de beurre de cacahuètes 
- 40 g de crème de riz Ironshark nutrition 
- 40 g d’édulcorant ou autre sucrant 
- 1 cac bombée de levure chimique  
 
Mélangez tous les ingrédients pour obtenir une pâte sablée friable.  
Répartissez- la sur la pâte à brownie. 
 
Enfournez pour 8 à 10 min à 180 degrés. 
 
À déguster chaud ou froid 😋