Recette pour 3 brookies (3 personnes)
Le Brownie :
- 2 oeufs
- 100 g de pâte à tartiner noisette sans sucres
- 100 g de compotes SSA
- 50 g de whey Iso shark Goût chocolat
- 20 g d’édulcorant ou autre sucrant
Mélangez tous les ingrédients et répartissez la préparation dans 3 moules hauts de 10 cm ( à moitié), réservez .
Le cookie :
- 1 œuf
- 100 g de beurre de cacahuètes
- 40 g de crème de riz Ironshark nutrition
- 40 g d’édulcorant ou autre sucrant
- 1 cac bombée de levure chimique
Mélangez tous les ingrédients pour obtenir une pâte sablée friable.
Répartissez- la sur la pâte à brownie.
Enfournez pour 8 à 10 min à 180 degrés.
À déguster chaud ou froid 😋
