Voici une recette qui fera plaisir aux plus gourmands d’entre vous : un gâteau délicieux, riche en protéines avec l’ISO SHARK CHOCOLAT et fondant grâce à la courgette! Et oui, vous l’avez bien lu! Plus besoin de beurre ou autre produit laitier afin d’obtenir une texture gourmande et épaisse à souhait. La courgette, très faible en calories vous permettra d’obtenir cet effet désiré.
Ingrédients (à adapter selon vos macros):
- 50 g de farine d’avoine
- 20 g d’ISO SHARK CHOCOLAT
- 2 blancs + 1 oeuf
- 1 cac de cacao sans sucres
- 1 cac levure chimique
- Édulcorant, sucrant de votre choix
- 1 pomme ou 200g de compotes - 50 g de courgettes
Préparation:
Mixez la courgette jusqu’à obtenir une purée.
Mixez la pomme également, et rajoutez tous les autres ingrédients.
Préchauffez votre four à 200 degrés.
Mélangez tous vos ingrédients et déposez le tout dans un moule, direction le four pendant 20min!
Surveillez votre cuisson (en plantant un couteau dedans, s’il ressort avec de la pâte dessus c’est qu’il manque encore de cuisson)
Et maintenant.. Régalez-vous!
