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ASHWAGANDHA KSM-66®

ASHWAGANDHA KSM-66®

La plante qui vous rend plus résistant.

29,90 €
29,90 €
Promotion Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
  • Réduit le stress et favorise un esprit apaisé
  • Améliore la résistance physique et mentale
  • Aide à rester concentré et performant au quotidien
  • Soutient l’énergie et la récupération
  • Contribue à un équilibre global durable

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INFORMATIONS

Description

KSM-66® : l'extrait d'ashwagandha le mieux étudié au monde.

Une plante millénaire validée par la science moderne

L'Ashwagandha (Withania somnifera) est utilisée en médecine ayurvédique depuis plus de 3 000 ans pour ses propriétés adaptogènes — la capacité à aider l'organisme à s'adapter au stress physique et mental.

Mais tous les extraits d'ashwagandha ne se valent pas. Le label KSM-66® garantit :
• Un extrait de racine complète (non mélangée aux feuilles, contrairement à beaucoup de produits concurrents).
• Une teneur en withanolides titrée à 9% — les principes actifs responsables des effets biologiques.
• Une production respectant des standards stricts de qualité et de traçabilité.
• Des études cliniques indépendantes documentant ses effets.

Ce que KSM-66® fait pour vous

• Réduction du stress et de l'anxiété : le KSM-66® réduit les niveaux de cortisol (hormone du stress) de manière significative dans des études cliniques contrôlées.
• Amélioration des performances physiques : amélioration de la VO2max, de la force musculaire et de la récupération dans plusieurs études sur des sportifs.
• Soutien hormonal : des études montrent une augmentation de la testostérone et une amélioration de la fertilité masculine.
• Qualité du sommeil : les withanolides ont montré des effets positifs sur l'endormissement et la qualité du sommeil.
• Clarté mentale et cognition : réduction du brouillard mental associé au stress chronique.

500 mg. 9% de withanolides. Label KSM-66®.

Parce que vous méritez un extrait dont l'efficacité est prouvée — pas un concentré de feuilles peu dosé vendu à bas prix.

Conseils d'utilisation

Prendre 1 capsule par jour avec un verre d'eau, de préférence le matin avec le petit-déjeuner.

Conseils :
• Pour les effets sur le stress et l'anxiété : une prise le soir peut être préférable.
• Les effets s'installent progressivement après 4 à 8 semaines de prise régulière.
• Peut être associé à notre GABA ou Mélatonine pour un soutien renforcé du sommeil et de la gestion du stress.

Valeurs nutritionnelles

Éléments Pour 1 gélule
Extrait d’Ashwagandha 500 mg
dont withanolides 35 mg

Liste des ingrédients

Extrait d’Ashwagandha (Withania somnifera, racine), gélule (gélatine), agent de charge (cellulose microcristalline), antiagglomérants (sels de magnésium d’acides gras, dioxyde de silicium).

Ingrédients principaux

L’Ashwagandha

L’ashwagandha est une plante adaptogène reconnue pour aider l’organisme à mieux faire face au stress physique et mental. Utilisée depuis des siècles, elle contribue à améliorer la résistance au stress et à favoriser un équilibre émotionnel durable.

Elle est également appréciée pour ses effets positifs sur la vitalité, la concentration et la récupération. En soutenant l’organisme face aux tensions du quotidien, l’ashwagandha participe à un bien-être global et à une meilleure qualité de vie.

Vos questions sur ASHWAGANDHA KSM-66®

Qu'est-ce que l'Ashwagandha et pourquoi est-elle qualifiée de plante adaptogène ?

L'Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante médicinale utilisée depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique indienne. Elle est qualifiée d'adaptogène car elle aide l'organisme à s'adapter aux situations de stress physique et mental en régulant la production de cortisol (hormone du stress). Elle soutient également la vitalité, la concentration et les performances physiques.

L'Ashwagandha IronShark peut-elle aider à réduire le stress et l'anxiété ?

Oui, l'Ashwagandha est l'une des plantes adaptogènes les plus étudiées pour ses effets sur le stress et l'anxiété. Des études cliniques ont montré qu'une supplémentation régulière en extrait d'Ashwagandha peut réduire significativement les taux de cortisol, diminuer les symptômes d'anxiété et améliorer la résistance psychologique au stress. L'Ashwagandha IronShark est produite à partir de plantes sans OGM pour garantir sa qualité.

L'Ashwagandha IronShark est-elle utile pour améliorer les performances sportives ?

Oui, plusieurs études montrent que l'Ashwagandha peut améliorer la force musculaire, l'endurance cardiovasculaire et la récupération après l'effort. Elle contribue également à maintenir un taux de testostérone optimal chez les hommes sportifs, ce qui soutient indirectement la prise de masse musculaire et les performances à l'entraînement.

Quand faut-il prendre l'Ashwagandha IronShark : le matin ou le soir ?

L'Ashwagandha IronShark peut être prise le matin (pour ses effets sur le stress et la vitalité de la journée) ou le soir (pour ses effets relaxants et sur la qualité du sommeil). De nombreux utilisateurs trouvent optimal de partager la dose : une capsule le matin et une le soir. Prenez-la de préférence avec un repas pour améliorer son absorption et éviter les désagréments digestifs.

Combien de temps faut-il prendre l'Ashwagandha pour en ressentir les bénéfices ?

Les effets de l'Ashwagandha sur le stress et la vitalité peuvent se ressentir dès 2 à 4 semaines de prise régulière. Les bénéfices complets sur les performances sportives, l'équilibre hormonal et la qualité du sommeil s'expriment généralement après 6 à 12 semaines. Une cure de 3 mois est habituellement recommandée, suivie d'une pause d'un mois avant de reprendre si nécessaire.